くよくよする日は

みな様お仕事、御学業おつかれ様です。

上司やお友達、彼氏にイヤーな事を言われて落ち込む事ってないですか？

そんな時はまずは感情論でもいいです、「そんな嫌な事を言われても受けとめてる私って偉い！！」ってまず自分を褒めましょう。

そして次はそんなシュチュエーションになった経緯を、ちょっと引いた目線から客観的に見てみましょう。

嫌ごとを発した相手の背景を鑑みてみるのです。お相手の立場、生い立ちなどなどを・・・。

そうするといろんな事に気づかされるものです。つまり今回の件はその事に気づいて下さいねという運命のサインだったんですね。

物事の事象には実は意味はなく、あくまでもあなたの捉え方が意味付けしていくものなのですからね。

間接的に危害を被ったのならば、次回からの注意点が発見できただけでも一歩前進です。

全くもって何も自分を攻めるべき理由はないのです。

そして後は気分転換出来たのものがちですヨ。

嫌な相手もご自身も、明日はまた生まれ変わった昨日とは違うお互いなのですからね。

明日はまた明るくおはよう！と声かけて行って見ましょう。