グラウディング

グラウディング。

良さげと知っていてもなかなか日常生活で実行するのは難しいですね。

お勤めの方など現代人はコンクリートの中で頭ばかり使う仕事が多いですよね。

勤め人で週末農業をなさってる方がおっしゃるには、「土に触れて静電気を抜くことが出来るんだ」との事。

頭ばかりに溜まりがちな「気」を足の裏から抜くって事ね。

グラウディングのやり方はググれば色々情報集取できると思います。

ちなみに私は妊娠が判明した瞬間（なぜか公園だったんですがw）喜びと共に地面の奥深くから物凄いエネルギーが足の裏からグワワワワっとすっごいエネルギーで上がって来た体験があります。

地球、大地のエネルギーを頂いてるんだな〜と感じた瞬間でした。

田舎ならともかく都会では地面に直接触れるのは難しいかもしれませんが、私は公園などに行って芝生の上で裸足で歩いたりしています。

変な目で見られたり犬の〇〇◯があるかもしれませんが。

まさに地に足を着けるってやつですねグラウディング。

心も落ち着ける効果がありそうです。