失恋から立ち直ってやるっ

海外サイト『collegecandy.com』に掲載されている、大失恋から立ち直るための12ステップというとこから・・・この12ステップを噛み砕いてみてみました。

1.すべての連絡を一時的に絶つ

これはなかなか現実効果的。例えば本当に病気して1週間ほど緊急入院したらそれどこじゃないから！

2.一週間気が済むまで泣いてみる

感情を思いっきり出してスッキリして、それでケジメをつけるって事ね。

3.恋がうまくいかなかった理由を紙に書き出してみる

紙に書くってかなり頭を整理できるものですからぜひお勧め。敗因は自分にない場合もありますからね。

4.自分を全面的に肯定してくれる人と会って自信を取り戻す

あからさまに作為的でもいいんです。自分の人生にはそういった演出も必要なのですよ。

5.運動して汗を流す

体が疲れれば考えることなく生理的にスっと眠りに入れますからね。

6.自分を磨く

向上心、それは新たあなたへの第一歩です。

7.踊りに行く

ガンガン鳴る音の中でトランスしちゃってリセットしましょう。

8.別れた恋人の友人たちと接触しない

それもそのはず。いらぬ噂は聞く必要ないからー。

9.新しい趣味に没頭する

意外なとこで自分でも知らなかった新しい趣味の発見があるかもよ！

10.イイ男に目を向けてみる

リミットを設けていたのは自分かもしれません。イイ男キャパを広げませう。

11.自分の良いところを書き連ねてみる

書いてみると、意外といい女だった事に改めて気づきますマジ。

12.女友達とお酒を飲んでハジける時間をたくさん持つ

女子会？ばっかやってると男に縁がなくなるって～？！失恋した時こそ女子会っしょ！！
つまり付き合いが長いほどアイデンティティー化された彼の存在をリセットボタンで白紙にしてしまい、出会う前の自由な自分に戻るだけの作業なのです。

ただ、おりにつけ記憶が邪魔をしてしまうので、やはり時間は必要なんですね。

ああまた思い出してしまった・・・ド～ンヨリ

って時には、彼の幸せをひたすら祈りましょう。

これまでのお付き合いでしてくれた事、楽しかった事、全てに感謝し

「彼も私も幸せでありますように」「幸せになりました」

と言葉にして祈ってくださいね。

きっと心が落ち着ついて、全ては仕合わせに落ちつきますから。