失恋のトラウマ

過去の失恋がトラウマになっちゃて・・・

と自分で「これがトラウマだ」と言えてるうちは、それはトラウマではありませんのでご安心を。

本当のトラウマとは、本人も気づかないうちに刷り込まれているものなのです。

ですから「前の別れでこんなひどい仕打ちを受けたのでトラウマに」というのは、それでトラウマになってるんだ、と自分で自分に暗示をかけているだけだったというケースが多いんです

もうすでに自ら論理的に客観視出来ている訳だから、終わったこととして全部許して頭を切り替え忘れる努力をすることです。

あなたの魂は、さほど傷も付いてないので安心して前に進んで下さいね

では自分では気づかないほどの深い傷を負ってしまって、本当にトラウマになってしまっている場合はどうでしょう。

その時は傷つき、辛かったことでしょう。立ち直るまで時間も必要かもしれません。

・・もっとこうして。・・他の女に行かないで。・・嘘をつかないで。

その時、本当はそう言いたかったのに言えなかった自分。

言わないことが正しい選択だったのでしょう。でもそのせいで自分を裏切ってしまったことには間違いない結果になってしまっています。

最終的に自分の味方であるはずの自分に裏切られたのですから、本当に悪いのは彼なんかではなくて実は自分だったんですね。

そこの自己矛盾に行き詰まっている事がトラウマなんです。

でもその時はそうせざるを得なかったのですから、そのときの裏切った自分を許してあげて下さい。

もう過ぎ去った時間は残念ながら戻ることは決してないのです。

大事なのは「裏切った自分を愛せなくなった自分」を、また再び愛してあげることです。

あなたをこの世で一番理解して愛してくれる人、それはあなた自身なのですよ。

自分を愛せない人がなぜ人を愛することが出来るでしょうか？

自分を大事にする人は人からも大事にされます。

そんな愛される人がほっておかれることはないのですよ。